おもろまち教室では、運動療育をメインに活動を行っており、Yogaも取り入れて体幹の強化を図っています。
Yogaは近年注目されているエクササイズ的要素のみならず、日常生活において心身のバランスを整えるための健康法です。また、特性のある子ども達への効果も期待されています。姿勢の改善、集中力アップ、免疫力のアップ、自律神経が整うなど色々なポーズをとることで体の筋肉に良い刺激を与え、生活の基盤となるバランス感覚や成長を助ける柔軟性や身体機能を養うことができます。
「呼吸法」で乱れていた感情を平常心に戻し集中力を高めたり、全身に酸素をいきわたらせることで細胞の活性化を促し、心身をリラックスさせる効果、「正姿勢」で呼吸をすることで、呼吸を楽にし、リラックス感と充実感が得られます。さらに、体の歪みを取り、筋肉や骨のバランスを取りやすくする効果があります。
活動を通し、様々なポーズで体幹を鍛え、心の落ち着き、「静と動」のメリハリある療育を行い、姿勢の改善や集中力アップの効果が子供達にも表れてきています。
